近年來，隨著社會的不斷發(fā)展和競爭的日益加劇，職場中的心理壓力也隨之增加。許多企業(yè)已經(jīng)開始重視職工的心理健康問題，并舉辦各種形式的心理健康知識科普講座，提高職工的心理健康意識。

  為幫助員工更好地理解和管理自己的情緒和心理狀態(tài)，提供實用的方法和技巧來應(yīng)對工作和生活中的壓力，2023年7月4日晚，濱州市人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心張文主任到中國建設(shè)銀行濱州濱城支行為員工們帶來了“保持健康心理 經(jīng)歷成功人生”專題講座。

  張文主任以“健康的七維理論”為提綱，運用生動的圖片及身邊常見的事例，圍繞“健康心理”主題做了通俗易懂、深入淺出的講解，內(nèi)容豐富，貼近生活。

  期間，張文主任還通過現(xiàn)場互動方式，對員工們從預(yù)防心理健康問題、發(fā)現(xiàn)心理健康問題到如何治療等多個方面進行了由淺入深的指導(dǎo)，通過專業(yè)的心理學知識，引導(dǎo)他們職業(yè)生涯健康發(fā)展，學會控制和調(diào)節(jié)自己的方法，合理安排作息，調(diào)整心態(tài)，緩解壓力，促進職工心理健康發(fā)展。現(xiàn)場氣氛熱烈，獲得了員工們的一致認可。

濱州濱城支行員工們紛紛表示：“此次講座意義非凡，我們從講座中受益匪淺，將以更積極的心態(tài)投入到工作和生活當中，充分展示新時代下建行員工的奮斗精神,為實現(xiàn)中國建設(shè)銀行濱州濱城支行高質(zhì)量發(fā)展奉獻自己的力量！”

  全面推進公共文化服務(wù)體系十四五建設(shè)，全面落實濱州市衛(wèi)生健康系統(tǒng) “四送四進四提升”健康促進行動要求，為廣大群眾提供專業(yè)的心理服務(wù)，助力“心安城市”建設(shè)，維護好廣大群眾身心健康。精神衛(wèi)生中心多次到市政、學校、企業(yè)等單位進行心理專題講座。截至目前，共舉辦心理專題講座二十余次，累計服務(wù)人數(shù)20000余人次，受到了廣大市民的一致好評。